巻き爪予防には保湿が大切！顔と手の保湿と合わせて一緒に行うのもおススメ！保湿剤の選び方やケア方法をご紹介 | 症状別解説 | 世田谷訪問爪切り巻き爪ケア　悩み爪をキュンとなる爪に　|ネイルケアゆり

お肌と同様に、爪も乾燥してしまうともろく傷みやすくなります。乾燥した爪は外部からのダメージを受けやすくなり、爪の柔軟性が低くなるため、巻き爪になるリスクが高くなるのです。

毎日の保湿を習慣にすることで、足や爪を触って状態を観察できるのもメリットです。自分の足をしっかりと触ったり見たりして、以下のような項目をチェックしてみましょう。

痛みを感じるところがないか

爪の形が変わっていないか

爪周りの皮膚が硬くなったり傷がついたりしていないか

上記のような項目を毎日チェックすることで、巻き爪の前兆や爪の異変に素早く気づき、対応できます。

巻き爪を予防するために使用する保湿剤は、クリームがお手軽です。その理由はクリームだと爪の先から指、足の裏まで1本でお手入れが完了するからです。

しかしクリームに抗菌効果はありません。

ネイルケアゆりは菌対策もできて保湿もできるネイルオイルのご用意があります。ドラッグストア等では買えないこだわりの商品です。

足を保湿する前には、足をしっかりと洗って清潔に保つことが重要です。巻き爪になると爪周りに汚れがたまりやすくなり、汚れを放置していると炎症や痛みの原因となります。

入浴時には、歯ブラシや足用ブラシなどに石けんを付け、やさしく足や爪周りを洗いましょう。このとき力を強くしすぎてゴシゴシとこすってしまうと、爪や皮膚を傷付ける恐れがあるので注意してください。足の爪を清潔に保つためには、1週間あたり2～3回の頻度でブラッシングを行うのがおすすめです。

入浴後は、足の爪が柔らかいうちにコットンスティックなどを使用して、爪の間にたまっている角質や汚れを取り除きましょう。清潔なハンカチやガーゼなどでも代用できます。爪の側面にも汚れがたまりやすいため、しっかりケアしてください。

爪周りの汚れを取り除いたら、クリームを使って足と爪周りをしっかり保湿しましょう。手や身体の保湿も一緒に行えば、お風呂上がりのケアをスムーズに済ませられます。このとき、足の状態に異常がないかどうか、手で触りながら念入りに確認してください